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    心理专家来校传授快乐工作健康生活之法

    时间:2017-06-02  发布:宣葶

    本网讯(记者 刘彦/文  学生记者 李飘云 刘蕾/摄)6月1日校礼堂,华中师范大学心理学专家郑晓边教授受邀来校作“快乐工作,健康生活”主题讲座,校长洪贞银等校党委班子成员及千余名师生聆听了讲座,校党委副书记周岫主持。

    讲座伊始,郑晓边教授便让全体起立一起做一个游戏,与身边的人互相凝望、微笑、握手、祝福、拥抱,阵阵笑声让全场气氛一时间变得十分轻松欢乐。

    在讲座中,郑教授借助“幸福力”一词表示,幸福不仅是感觉,更是一种能力,幸福是可以学习的,高校教师更应该努力提升自己的幸福力,进而提升自己的教学能力和教育能力。

    “学有法则灵、情有诉则乐、行有志则远、心有望则福”,郑教授还向大家传授了“五心十法”,即信心、宽心、耐心、细心、知心及“五心”分别对应的具体解压方法。

    讲座后,洪贞银勉励全体教师道,教师是人类灵魂的工程师,是高尚的职业,大家要热爱这个职业,要微笑工作、放松工作、放心教书,及时释放压力,与学校同命运共发展。

    周岫在总结中表示,郑教授充满幽默、智慧的讲座,让大家对应对工作、生活中的压力,特别是增加幸福力得到了很多启示和收获。作为高校教师,应该加强心理保健,消除职业倦怠,提升教育能力、幸福力和胜任力,学校也将从各方面进一步优化、改善办学条件,提升教师幸福感,以凝心聚力创建国家优质高职院校。

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